العودة إلى تاريخ

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

ما أعرفه بالتأكيد
أوبرا وينفري

كتاب الصبر
كورتني أكيرمان

طريقة التاو للولاء الوظيفي
آجيت راو

الإنجاز المعتاد
برنارد روث

متصدع
جيمس دايفس

ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت

تحديد المشكلة
جيراردوس بلوكديك

فن قراءة العقول
هينريك فيكسيوس

لا تدع الآخرين يحتلون رأسك
غاري كوكس

ممارسة الرسوخ
براد ستولبرغ

مذكرات ضابط سعودي
عمرو العامري

إبراهيم أبو الأنبياء
عباس محمود العقاد

الوجه الآخر للتوتر
كيلي ماكغونيغال

أن تصبح ستيف جوبز
برنت شلندر, ريك تيتزيلي

التأثير غير المرئي
جونا برغر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.