الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

هل يقتلك العمل؟

ديفيد بوزين

فن اختيار شريك الحياة

خليفة المحرزي

عقارب الساعة الأربع والعشرون

روزاليند كارترايت

القضمة الأولى

بيي ويلسون

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم

توماس غوود

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

جوديث ماك كون

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال

بوب روتيلا, بوب كولين

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co