العودة إلى تاريخ
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.0
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
ذلك المريض
إلين دي فيسر
قضية السكر
غاري توبيس
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
خرافة النباتية
ليير كيث
المرأة والجنس
نوال السعداوي
الحياة السرية للنوم
كات داف
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.