العودة إلى تاريخ

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.2
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

تحمل
أليكس هاتشينسون

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

ساعتان
إد سيزار

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.