العودة إلى تاريخ

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

ما يقوله كل جسد
جو نافارو

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

أحبي عملك واكسبي المزيد من المال
جيني كرينجل

التجاوب مع النفس
ويليام أوري

ما لا بد للقائد الكشفي أن يفهمه
بهاب عبد الهادي

الحقيقة حول الثقة
ديفيد ديستينو

قوة العادات
تشارلز دويج

ساعتان رائعتان
جوش ديفيس

أوجه الخلل الخمسة التي تصيب أي فريق
باتريك لينسيوني

إِدارة يومك بيومه
جوسلين غلي

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

كيف تتحدث، كيف تستمع
مورتيمر أدلر

أريد أن أعيش
مهدي الموسوي

تغير قبل أن تغير
مؤمن حسن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.