كيف تسترخي

لورا ميلن

أديان وروحانيات • تطوير الذات • علم نفس

4.2

17:30

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.

ملخصات مشابهة

من بنى هذا

ميشيل مالكين

المفكرة اليومية للحياة الرواقية

ريان هوليداي, ستيفن هانسلمان

كيفَ تجعل الناس تحبك خلال 90 ثانية أو أقل

ما يجب عليك قوله بالتحديد

كيف تصبح مدرباً تنفيذياً مميزاً

مايكل فريش, روبرت لي, كارين ميتزجر, جيريمي روبنسون, جودي روزمارين

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co