العودة إلى تاريخ

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

أنا أسمعك
مايكل سورينسن

الوجه الآخر للتوتر
كيلي ماكغونيغال

قاموس الأحلام للأغبياء
بيني بيرس

عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس

تنمية موظفين عظماء
إريكا اندرسين

المحترف الاستباقي
كريسي سكيفيك

وهم التحفيز
جيمس أدونيس

التدريب على الأداء
جون وايتمور

عمر عادي
رينسفورد ستوفر

القاعدة الأولى: لا تتقيد بالقواعد
ماركوس باكينغهام

العلم الزائف
بن غولداكر

كيف تكون باوز
ليلي سينغ

القوة مقابل الإكراه
ديفيد هاوكينز

النجاح من خلال سلوك عقلي إيجابي
نابليون هيل

نهايات ضرورية
هنري كلاود
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.