اضحك كل يوم لحياة أفضل

ليزا ستورج

تطوير الذات

3.9

14:05

الوصف

صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن أهمية تحويل الضحك إلى عادة نمارسها بشكل يومي، إذ إنه استجابة فسيولوجية تنشط عددًا كبيرًا من التفاعلات المفيدة في الجسم، فآثاره الإيجابية تنعكس على الصحة النفسية والعقلية للإنسان، ويتضمن هذا الكتاب مجموعة من الأساليب والتقنيات لتعلم الضحك وجعله أسلوب حياة دائم.

ملخصات مشابهة

كتاب الحكمة

أوشو

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم

المفاتيح العشرة للنجاح

نقاط القوة المؤسسة للقيادة

توم راث, باري كونشي

ممل ورائع

منوش زمرودي

تريده، تصوّره، ستحصل عليه

جيني سكوت

مدير الدقيقة الواحدة

سبنسر جونسون, كينيث بلانتشارد

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co