العودة إلى تاريخ

البدانة
محمد بن عثمان الركبان
صحة وأسلوب حياة

3.9
21:16
الوصف
صدر الكتاب عام 2009م، ويشرح مفهوم البدانة، إذ يتدرّج بطرح معلوماتٍ حول أجزاء الجسم، ليوضّح أسباب البدانة وطرق العلاج منها، فهنالك مجموعةٌ من الحميات والتمارين الرياضية التي قد تسهم بإنقاص الوزن.
ملخصات مشابهة

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

القضمة الأولى
بيي ويلسون

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

تدابير ملحمية
جيرمي سميث

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.