العودة إلى صحة وأسلوب حياة

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
صحة وأسلوب حياة • ثقافة ومجتمع

4.0
11:24
الوصف
إنّ تناول الطعام الصحي الذي يساعدنا على القيام بمهامّنا اليوميّة دون أن نضرّ بالبيئة، يعدّ بمثابة نظام متتابع متكامل يبدأ من المزرعة وينتهي بمائدتك. يبحث هذا الكتاب بالحقيقة وراء الصّناعات والحميات الغذائية، إضافةً للنظام الغذائي الحالي وتأثيره على الاقتصاد والبيئة والمجتمع، وعلاقته بالسّياسة والدعوة لتحسينه من أجل مستقبل أفضل.
ملخصات مشابهة

التصميم المعماري للسعادة
آلان دو بوتون

المجتمع المنحط
روس جريجوري دواثت

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

تجارب مع الناس
روبرت أبيلسون, كيت فراي, آيدن غريغ

الحقيقة
توم فيليبس

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

مستقبل الوقود الأحفوري
أليكس إبسيتين

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

حكاية الحداثة في المملكة العربية السعودية
عبدالله محمد الغذامي

دراسة في طبيعة المجتمع العراقي
علي الوردي

أين ستذهب لا يحدد من ستكون
فرانك بروني

كش ملك
أدهم شرقاوي

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.