العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تحمل
أليكس هاتشينسون
صحة وأسلوب حياة • علم نفس
4.0
13:43
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
ملخصات مشابهة
علم نفسك كيف تفكر
إدوارد دي بونو
العودة إلى الإيمان
هنري لنك
أخطاء مرتكبة
كارول ترافيس, إليوت أرونسون
الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان
ميزة السعادة
شون أشور
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
عرق
بيل هايز
موطن الروح
غاري زوكاف
مبادئ الباليو
جون ديورانت
لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة
باربارا بيز, آلان بيز
القلب يتنفس العقل
ليا لاغوس
التعاطف
رومان كريزناريك
13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا
إيمي مورين
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
الجانب الإيجابي للفشل
ميغان مكاردل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.