العودة إلى صحة وأسلوب حياة

روتيني الصباحي
بنيامين سبول ,مايكل اكزاندر
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.3
19:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويعتبر نتاجاً للعديد من المقابلات مع شخصيات مختلفة، إذ يتحدث عن الروتين الإيجابي؛ أي الروتين الذي يجب علينا جميعاً ممارسته باستمرار، والذي من شأنه أن يمنح الفرد السعادة والراحة، ويمهد طريقنا لإنجاز مختلف المهام والمسؤوليات.
ملخصات مشابهة

الإدارة الذاتية
أستريد فيرمير, بن وينتينج

الاقتصاد الخاص بك
كيمبيرلي بالمر

لا تخدع نفسك!
جون تافر

اجعل عملك التجاري مميزاً
مارك سيبرت

الكتابة المهنية للحصول على نتائج
جين ك. كليلاند

النموذج الرباعي للتدفقات النقدية
روبرت كيوساكي

ركز
دانيال غولمان

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

ابق قوياً
ديمي لوفاتو

يا فتاة، توقفي عن الاعتذار
رايتشل هوليز

بهجة مطلوبة
تشاد مينغ تان

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

عامل الرغبة
كريستي ويتمان

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

كتابة الرسائل النصية
ديفيد كريستال
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.