العودة إلى مال واقتصاد
مبادئ الباليو
جون ديورانت
صحة وأسلوب حياة
4.0
14:26
الوصف
نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.
ملخصات مشابهة
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
الأمعاء
جوليا أندرز
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز
الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليسلي مارتن
العلم الزائف
بن غولداكر
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
الضرورة الكبرى
روز جورج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.