أنت ما تأكله

جيليان ماكيث

صحة وأسلوب حياة

4.3

19:32

الوصف

صدر الكتاب عام 2004م، ويقدم حلولًا غذائية للعديد من المشكلات التي تصيب جسم الإنسان، وترتبط ارتباطًا مباشرًا أو غير مباشر بالنظام الغذائي الذي يتبعه المرء والأطعمة التي يختار تناولها كل يوم.

ملخصات مشابهة

بروفيسور داخل القفص

جوناثان غوتشل

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

الجسم في 4 ساعات

تيم فيريس

كل الدهون، تصبح رشيقاً

جيم لوهر, توني شوارتز

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

جين ستيفنز

أزواج في الأسر

إستر بيريل

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج

ويليام كريستوفر وينتر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co