العودة إلى مال واقتصاد

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.4
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

نهاية المرض
ديفيد آغس

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

عرق
بيل هايز

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين

قواعد الطعام
مايكل بولان

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

فن السفر
آلان دو بوتون

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.