العودة إلى مال واقتصاد

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.2
18:30
الوصف
صدر الكتاب عام 1999م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وطرق التخلص منها وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة.
ملخصات مشابهة

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

أنت ما تأكله
جيليان ماكيث

معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.