العودة إلى الأسرة والطفولة

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
صحة وأسلوب حياة • علم نفس

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

جغرافية السعادة
إريك واينر

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

حياة رائعة
فرانك مارتيلا

عقدك النفسية سجنك الأبدي
يوسف الحسيني

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

كيف تفكر
غاري لوريسون

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

علاج الروح
غريغوري ديكو

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

الصبر
ألان لوكوس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.