العودة إلى الأسرة والطفولة

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

شخصيات خطرة
جو نافارو, توني شارا بوينتر

طريقة التفكير
كارول دويك

متاهة الصداقة
تانيث كاري

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين

القبول الراديكالي
تارا براش

عملية البحث
ميرتل س.بولنر, جايل أ.بويرير

التربية البسيطة
كريستين كوه, آشا دورنفيست

السماح بالرحيل
ديفيد هاوكينز

دماغك تحت تأثير الإباحية
غاري ويلسون

تربية خالية من الدراما
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

عن قرب
شهاب الدين الهواري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.