العودة إلى بيئة وطبيعة

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.4
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

الضرورة الكبرى
روز جورج

العمر المديد
ديفيد سنكلير

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

نهاية الزهايمر
ديل بريديسن

دفاع أنيق
مات ريتشل

محملون بالأعباء
جيني سميث

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

خيار الفرح
ميشيل سيغار

حمية بيغان
مارك هايمان

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.