العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
صحة وأسلوب حياة

4.0
18:22
الوصف
"لماذا يزداد وزننا 2010م"، الدّهون وزيادة الوزن ذلك الكابوس الّذي يراود الكثيرين في يقظتهم، وتأتي النّصائح والوصفات من هنا وهناك، وقد لا تجدي نفعًا في أغلب الأحيان، فما هو السّبب الحقيقيّ لزيادة الوزن؟ وماذا نفعل حيال ذلك؟ سيزوّدك هذا الكتاب بمعلوماتٍ تجعل صحّتك ورفاهيّتك بين يديك.
ملخصات مشابهة

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

الحياة السرية للنوم
كات داف

قواعد الطعام
مايكل بولان

القضمة الأولى
بيي ويلسون

المناعة الخارقة
جويل فيرمان

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

أستروبول
بين رايتر

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

الصباح المعجزة
هال إلرود
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.