كيف تتجنب القلق

بول ماكجي

علم نفس • تطوير الذات

4.0

15:52

الوصف

صدر الكتاب عام 2013م، ويناقش مشكلة القلق باعتباره من المشاكل الإنسانية المصاحبة للإنسان على الدوام، ويعرض الكتاب بطريقة مبسطة مراحل التعرف على أسباب هذا الشعور، وما هو مصدره، وما هو المنهج الأمثل في التعامل معه والتخلص منه.

ملخصات مشابهة

التدريب عندما يصبح عادة

باربرا أوكلي, تيرينس سينوفسكي, أليستر ماكونفيل

فرغ عقلك

آندي بوديكومب

كن متألقًا وكن صريحًا وكن كما أنت

لوسي لاين

التواصل اللفظي

لويس دي سوسور, أندريا روتشي

نيل باتل, باتريك فلاسكوفتش, جوناس كوفلير

القلب المدار

آرلي راسل هوشيلد

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co