رتب فوضى عقلك

ستيف سكوت ,باري ديفينبورت

تطوير الذات • علم نفس

4.2

18:11

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م، وهو يهدف إلى مساعدة الأفراد على ترتيب فوضى عقولهم، على نحوٍ يتوقفون معه عن القلق والتوتر، والحد من الأفكار السلبية، إذ يقدم للقراء عادات وتقنيات أثبتت فعاليتها علميًّا، بحيث يمكن للمرء تبنيها ليرتب فوضى ذهنه، وإحداث تغيير فعّال إذا مارسها بانتظام.

ملخصات مشابهة

فن قراءة العقول

هينريك فيكسيوس

الوصول إلى حالة الصفر

ميرتل س.بولنر, جايل أ.بويرير

صالة الألعاب الرياضية العقلية

غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

المتحدث الواثق

هريسون مونارث, لارينا كاس

العقل فوق العاطفة

كريستين باديسكي, دينيس غرينبرغر

كتاب صغير عن مشكلة كبيرة

كاس سنستاين, ريتشارد ثالر

موهبة في غير محلها

جو أنجما

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co