كيف تسترخي

لورا ميلن

أديان وروحانيات • تطوير الذات • علم نفس

4.2

17:30

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.

ملخصات مشابهة

المرونة العاطفية

سوزان ديفيد

أنجز أكثر بشكل أسرع

ديفيد كوهين, براد فيلد

سيكولوجية الجماهير

غوستاف لوبون

سمكة القرش والسمكة الذهبية

جون غوردون

استشارة لا تشوبها شائبة

تاريخ اليهود في بلاد العرب

إسرائيل ولفنسون

الأولويات الأهم أولا

ستيفن كوفي

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co